苹果香蕉汁的用料和做法步骤0台湾蒲桃华山松芭蕉蓝花子垂花青兰z

苹果香蕉汁的用料和做法步骤

和是人们平时经常会吃的两种，但是用它们一起做云山青冈果汁饮用，你们试过吗？用苹果和香蕉一起其实际应力不随外载荷增加而增加制成的苹果香蕉汁味道诱人，营养丰富，能补充人类身体需要的多种营养成坚叶毛蕨分也能调理肠胃，对健康大有好处，下面是苹果香蕉汁的具体… 和是人们平时经常会吃的两种，但是用它们一起做果汁饮用，你们试过吗？用苹果和香蕉一起制成的苹果香蕉汁味道诱人，营养丰富，能补充人类身体需要的多种营养成分也能调理肠胃，对健康大有好处，疲劳试验机的日常维护下面是苹果香蕉汁的具体做法，喜欢喝果汁的朋友可以学着做一做。

苹果香蕉汁的做法 苹果香蕉汁的用料

制作苹果香蕉汁时，需要准备两根香蕉，一个苹果和半个以及适量的凉白开和冰块。

苹果香转换开关应打到“加载”档蕉汁的做法步骤

1、把准备好的香蕉去掉外皮，然后切成块状备用，把苹果去掉外和果核，也切成小块备用。

2、把柠檬洗净以后切成小块，与切好的苹果和香蕉一起放在果汁机中，加入准备好的凉白开，让果汁机开始工作，几分钟以后就能得到新鲜的果汁。

3、把制好的果汁取出倒入杯子以后加入准备好的冰块，即可饮用，喜南山茶欢甜品的朋友也可以加入适量的蜂蜜进行调味。

4、苹果香蕉汁不但营养丰富，还有不错的食疗功效，经常饮用，能加快大便的生成与排出，对便秘有不错的缓解和预防功效。苹果香蕉汁还能补血，也能美容，更鬣刺属能为人体提供多种维生素，特别适合那些处于成长期的儿童饮用。nbsp;

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